Boti masszázs

Masszázs sportmasszázs,reflexológia

Nyári jótanácsok !

 

 

Megérkezett a jóidő, napsütéssel, itt a nyár. Már most hétvégén valószínűleg sokan látogatnak ki a strandokra, tópartokra. Viszont miután kimaradt a tavaszi kellemes idő, bizonyára kimaradt sokaknál a napozás is. Így lesznek olyanok, akiknek a bőre a hétvégén találkozik először idén a napsugaraival.

 

Nem iszunk eleget:

A testünk közel 60 %-a víz. Az elfogyasztott táplálék a legritkább esetben tartalmazza ezt az arányt. Teendőnk tehát az, hogy folyadékkal egyenlítsük ki a keletkező vízhiányt! Valljuk be őszintén! Megtesszük? Sőt, még kávét iszunk, ami vízhajtó hatású, cukros ételeket fogyasztunk, amelyek elvonják a vizet, vagy túl sok sót, ami úgyszintén vízelvonó hatású. Az alkoholról pedig ne is beszéljünk, szintén vízelvonó.Gondoljunk csak a cukrozott gyümölcsre, vagy a sózott uborkára, vagy a rumos meggyre. A kevés víz fogyasztásával szinte sanyargatjuk testünket. Sok méreganyagot viszünk be a táplálékkal, vízzel, levegővel, amelyeket ki tudnánk választani, a vesénkkel, tüdőnkkel, májunkkal, de ezen szerveink sem tudják maradéktalanul ellátni feladatukat víz hiányában. Szépen lerakódik minden, nem a szervezetbe való anyag. A beleinkben, az ereinkben, a zsírszövetben, a bőrben, és még annyi helyen. Próbáljunk elképzelni egy mosogatást víz nélkül! Méregtelenítés víz nélkül! Osztom annak az orvosnak a véleményét, aki azt állítja nem betegek vagyunk, hanem vízhiányosak! 

 

A strandokon nem véletlenül írják ki, hogy a medencékbe csak alapos zuhanyozás után ajánlatos bemenni: ennek oka elsősorban az, hogy a közös fürdőhelyek vizében kórokozók tömegei tenyésznek, amelyek a strandolók bőréről, testváladékaiból kerülnek oda. A melegebb vízű medencék különösen „veszélyesek” ebből a szempontból éppen azért, amiért például a gyógyfürdőkben is fokozottan magas a fertőzésveszély: a kicsivel magasabb, de még távolról sem forró vízhőmérséklet ideális a gombák, baktériumok számára, amelyek aztán megfertőzik a pihenésre vágyókat. A nyári strandokon tipikusan a gyermekmedencék a legkockázatosabbak ebben a tekintetben, éppen ezért tilos a felnőtteknek itt fürdeniük – még ha ezt sokan nem is veszik komolyan.

Nemcsak a gombás fertőzések jelentenek kockázatot a strandokon, hanem a különböző vírus okozta szemölcsök is. Utóbbiak tipikusan vízparton elkapható változatát gyakran uszodaszemölcsöknek is nevezik éppen azért, mert a rendszeres uszodalátogatók körében a leggyakoribbak. Ezeket a poxvírus nevű kórokozó váltja ki, amit már azzal is el lehet kapni, ha mezítláb megyünk a zuhanyzóba vagy a lábmosó vízbe. Akinek száraz bőre van, netán ekcémás, eleve hajlamosabb a fertőzésre, mert az érzékenyebb, irritációkra intenzívebben reagáló bőr kevésbé ellenálló. Mivel a szemölcsök kezelés és eltávolítás híján továbbterjedhetnek a testen, mindenképpen vegyük komolyan, ha fehéres, sárgás színű, gyöngyszerű kiütéseket veszünk észre magunkon. Az esztétikai hátrányok mellett ezek a szemölcsök roppant kellemetlenül viszketnek, fájnak is. Vakarni nem érdemes őket, mert felülfertőződhetnek és csúnya heget okozhatnak, vagyis minden esetben menjünk bőrgyógyászhoz, ahol fagyasztásos módszerrel ma már nagy biztonsággal eltávolíthatóak.

A strandon ránk leselkedő bőrfertőzések elleni legjobb védekezés mindenképpen az, ha betartjuk az előírásokat, és nemcsak a fürdőzés előtt, de azután is lezuhanyozunk, méghozzá alaposan. Eleve ne járjunk olyan strandra, ahol nem biztosított a viszonylagosan tiszta víz. A forgatott vízű medencék ebből a szempontból mindenképpen jobb megoldást kínálnak, de összességében igaz, hogy a Balatonban biztosan kisebb a fertőzésveszély, mint például a zsúfolt városi medencés strandokon. A gombás fertőzések megelőzése céljából kenjük be kenőccsel a lábunkat és a nemi szerveket, lehetőleg ne járjunk a parton mezítláb, csak papucsban, amivel azonban eszünkbe se jusson belemenni a lábmosó vízbe. Soha ne törölközzünk más törölközőjével sem.

 

 

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 1
Tegnapi: 6
Heti: 1
Havi: 1
Össz.: 10 656

Látogatottság növelés
Oldal: Nyári jótanácsok !
Boti masszázs - © 2008 - 2024 - botimasszazs.hupont.hu

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »